Douleurs musculo-articulaires

Maux de dos, lombalgies, tensions cervicales, sciatique, douleur d’épaule, de hanche, de genou ou tensions de la mâchoire… Ces douleurs peuvent être liées au travail sur écran, aux gestes répétitifs, au stress, à une blessure ancienne ou à une perte de mobilité progressive. En consultation, l’objectif est de comprendre ce qui entretient la douleur, de redonner du mouvement aux zones concernées et de vous proposer des conseils simples pour limiter les récidives. Je vous accueille à Issy-les-Moulineaux, près du métro Mairie d’Issy, ainsi qu’à Argenteuil.

Motifs fréquents

Les douleurs musculo-articulaires peuvent apparaître après un effort, une période de stress, une posture prolongée, une blessure ancienne, ou s’installer progressivement.

  • Douleurs de dos, lombalgies, dorsalgies
  • Douleurs cervicales, tensions de nuque, travail sur écran
  • Sciatique ou douleur irradiant dans la jambe
  • Douleurs d’épaule, de hanche, de genou ou de pied
  • Tensions de la mâchoire, ATM, bruxisme
  • Douleurs posturales liées à la sédentarité, aux gestes répétitifs ou au stress

Pendant la séance

La consultation débute par un temps d’échange pour comprendre le contexte de votre douleur : apparition, évolution, facteurs aggravants, antécédents, activité professionnelle, sport et habitudes du quotidien.

Un bilan global permet ensuite d’identifier les zones en tension ou en perte de mobilité. Le traitement se fait de façon douce et progressive, avec des techniques manuelles adaptées à votre situation.

Conseils après la consultation

À la fin de la séance, je vous transmets si besoin des conseils personnalisés : mouvements simples, posture, adaptation de certains gestes ou exercices courts à refaire chez vous.

Quand demander un avis médical ?

Un avis médical est nécessaire en cas de traumatisme important, fièvre, perte de force, troubles importants de la sensibilité, douleur nocturne inhabituelle ou aggravation rapide des symptômes.

En cas de doute, je vous oriente vers votre médecin. L’ostéopathie ne remplace pas un diagnostic médical, mais peut s’intégrer dans une prise en charge globale.

Cabinet à Issy-les-Moulineaux et Argenteuil

Je vous reçois à Issy-les-Moulineaux, près du métro Mairie d’Issy, ainsi qu’au cabinet d’Argenteuil. La prise de rendez-vous se fait directement en ligne via Doctolib.